Vitamin D Selbsttest für Zuhause

Der Vitamin D-Check ist für alle geeignet, die ihren aktuellen Vitamin D-Gehalt überprüfen möchten.
Insbesondere, wenn Symptome oder Risikofaktoren für einen Mangel vorliegen.

Typische Anzeichen für einen Mangel sind:

• Anhaltende Müdigkeit oder Energielosigkeit
• Muskelschwäche oder Gliederschmerzen
• Stimmungstiefs oder depressive Verstimmungen
• Häufige Infekte
• Konzentrationsprobleme

Besonders sinnvoll ist der Test für:
• Menschen mit wenig Sonnenlichtexposition (z. B. Büroarbeit, Wintermonate)
• Personen mit dunklerer Hautfarbe (geringere körpereigene Vitamin-D-Produktion)
• Ältere Menschen oder Pflegebedürftige
• Schwangere oder stillende Frauen
• Menschen mit chronischen Erkrankungen, z. B. des Darms, der Leber oder Niere
• Personen mit vegetarischer oder veganer Ernährung

Vitamin D ist für den Körper unverzichtbar, da es in jeder Zelle benötigt wird. Besonders wichtig sind dabei die Verbindungen Vitamin D2 und D3. Vitamin D2 wird vom Körper durch die Nahrung aufgenommen Nahrung aufgenommen und deckt dadurch etwa 10 % des Bedarfs ab. Anders ist dies beim Vitamin D3. Es wird durch Sonneneinstrahlung auf der Haut produziert und deckt rund 90 % des Bedarfs ab.Vitamin D verbessert die Aufnahme von Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphat und Zink im Darm und ist daher an zahlreichen Prozessen wie dem Knochenstoffwechsel, der Proteinbildung und der Genregulation beteiligt.

Ein dauerhaft zu niedriger Vitamin D-Spiegel kann negative Auswirkungen auf unseren Körper haben. Ein unbehandelter Vitamin D-Mangel kann zu Entkalkung und Erweichung der Knochen sowie zu verminderter Muskelkraft führen. Schwerwiegendere Erkrankungen wie Osteoporose, Osteomalazie, Multiple Sklerose, Alzheimer, Adipositas, Diabetes und Depressionen können ebenfalls resultieren. Auch Komplikationen während einer Schwangerschaft können durch einen Mangel an Vitamin D begünstigt werden.

Der HomeVital Selbsttest hilft dir einen Mangel frühzeitig zu erkennen und mit entsprechenden Maßnahmen derartigen Folgen entgegenzuwirken.

Der Schnelltest kann bei anhaltenden Symptomen wie Müdigkeit, Erschöpfung, häufigen Infektionen oder Muskel- und Knochenschmerzen, unabhängig von der Tagesuhrzeit, jederzeit zu Hause durchgeführt werden.

Ein Erklärvideo und die Gebrauchsanweisung unterstützen dich bei der Durchführung des Tests.

Mit Hilfe der beiliegenden Farbkarte kann der Vitamin-D-Spiegel wie folgt abgelesen werden.

• Mangelhaft: Sowohl bei der Kontrolllinie (C) als auch bei der Testlinie (T) erscheint eine Linie. Die Intensität der Linie in der Testregion (T) ist gleich oder dunkler als die 30 ng/mL-Linie.

• Unzureichend: Zwei deutlich farbige Linien erscheinen in der Kontroll- (C) und Testregion (T). Die Testlinie ist dunkler als die 3 ng/mL-Linie auf der Farbkarte, aber heller als die 10 ng/mL-Linie.

• Ausreichend: Eine farbige Linie im Kontrollbereich (C) und eine blasse farbige Linie im Testbereich (T). Die Linie in der Testregion ist gleich oder dunkler als die 30 ng/mL-Linie der Farbkarte.

• Überschuss: Nur eine Linie im Kontrollbereich (C) und keine sichtbare Linie im Bereich der Testlinie (T).

• Ungültig: Keine Kontrolllinie (C) erscheint, unabhängig davon, ob eine Testlinie (T) erscheint oder nicht.

Ein mangelhaftes oder ungenügendes Testergebnis deutet auf einen Vitamin-D-Spiegel von unter 30 ng/mL hin. Dies bedeutet, dass dein Blut einen Vitamin-D-Mangel aufweist.

Dein Test ist ungültig, wenn im Bereich der Kontrolllinie (C) keine farbige Linie erscheint. In den meisten Fällen liegt dies an einem unzureichenden Probenauftrag oder einem nicht genauen Befolgen der Testanleitung. Lese dir die Testanleitung erneut durch und wiederhole den Vorgang mit einer neuen Testkassette.

Bei einem mangelhaften oder unzureichendem Testergebnis empfehlen wir dir einen Arzt aufzusuchen und mit diesem das weitere Vorgehen zu besprechen.